En bacak Sırları
Sinir Sıkışması: Bel fıtığı veya siyatik sinir sışitaması, bacak vecasına sefer açabilmektedir.Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bununla bile, sinir sışitaması da bacak ağrısı yürekin bir deği